紅芭樂님의 저널, 2024년 03월 25일

3月25日
脂肪:36.8(+0.4)
肌肉:44.3(+0.1)
水份:48.6(+0.5)
體重:74.8(+0.7)

1)喝水200cc :有
2)補充維他命:有
3)(大便):有

看來昨天的晚餐很有爆炸性效果喔!還好還在4班,感恩!
74.8 kg 지금까지 감소한: 4.1 kg.    남은양: 4.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 25일:
385 kcal 지방: 16.41g | 단백질: 15.28g | 탄수화물: 46.16g.   점심 식사: 華元 薯圈圈, 水煮蛋, 棗子. 더보기
주 4.9 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


紅芭樂님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유