2024년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 25일:
|
1564 kcal
|
지방: 52.27g | 단백질: 93.46g | 탄수화물: 184.35g.
아침 식사: Антон Палыч Моцарелла, Яйцо, Редис, Кофе (из Молотых Зерен), Cinnabon Классический Синнабон, Agenyz Масло МСТ, Огурец (с Кожурой), Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Лазенков Пшеничная Тортилья. 점심 식사: Сахар, Банан, Творог 9%, Киви, Клубника, Простоквашино Сметана 10%, Cinnabon Классический Синнабон, Agenyz Масло МСТ, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Кабачок, Брокколи, ВкусВилл Горбуша Горячего Копчения, Редис, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Лазенков Пшеничная Тортилья, ВкусВилл Горбуша Горячего Копчения, Руккола, Помидоры Черри. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|