2024년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 23일:
|
1374 kcal
|
지방: 58.33g | 단백질: 118.68g | 탄수화물: 103.44g.
아침 식사: Kim Pão de Forma Integral Nobre, Itambé Leite Desnatado , Melão Amarelo, Ovo Frito sem Gordura. 점심 식사: Laranja Pêra, Legumes Refogados, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Hortifruti Ameixa, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Clara de Ovo, Sadia Mussarela, Farelo de Aveia, Ovo Frito sem Gordura, Frango Desfiado. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|