2024년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 27.1 kg.
남은양: 70 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 17일:
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1254 kcal
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지방: 92.76g | 단백질: 95.34g | 탄수화물: 12.64g.
아침 식사: Giroil Farinha de Amêndoas , Sementes de Linhaça, Natural Life Gergelim, Queijo Gouda ou Edam, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo. 점심 식사: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pepsi H2OH Limoneto, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas. 저녁 식사: Tirolez Queijo tipo Gouda , Sadia Linguiça Fininha. 더보기
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안정된 체중
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