comi umas porcarias ontem e ta ai o resultado, mas sei q é mais retenção.
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93.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 23.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 24일:
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969 kcal
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지방: 8.65g | 단백질: 76.35g | 탄수화물: 150.54g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Maçã, Friboi Carne Moída Patinho, Urbano Macarrão sem Glúten. 간식/기타: Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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