larryb53님의 저널, 2024년 03월 23일

Test Strips Range : 116 - 157 mg/dL

Glucose Reading: 137 ^^
Time: 8:12 AM

Time: 8:20 AM
LEFT HAND

SpO2-Bloo Oxygen (70% to 99%)
Reading: 97

❤️ Pulse Rate (40 to 250 bpm)
Reading: 60 to 250 bpm)
Reading: 58
120.7 kg 지금까지 감소한: 4.1 kg.    남은양: 16.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 23일:
1804 kcal 지방: 80.69g | 단백질: 112.48g | 탄수화물: 149.81g.   아침 식사: Better Body Foods Organic Coconut MCT Oil, Cabot Fancy Blend Shredded Cheese, Butterball All Natural Turkey Breakfast Sausage Links, Goldhen Liquid Egg Whites, Goldenhen Eggs, Alpine Fresh Asparagus, Carlini Ghee, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Folgers Breakfast Blend Coffee. 점심 식사: Formaggio Soppressata Wrapped Fresh Mozzarella, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). 저녁 식사: Meatless Egg Roll, Tai Pei Vegetable Fried Rice, Ajinomoto Orange Chicken with Sauce and Red Bell Peppers. 간식/기타: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Member's Mark Soft Sea Salt Caramels, Choceur Milk Hazelnut Crisp. 더보기
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