2024년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.8 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 28.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 24일:
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1865 kcal
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지방: 149.31g | 단백질: 103.84g | 탄수화물: 19.94g.
아침 식사: Молокія Масло 82%, Кава (фільтр), Vitanella Кокосовое Масло. 점심 식사: Помідори чері, Daria Буррата, Оливкова олія, Пучок-Свіжачок Бебі Шпинат, Лосось печений в духовці або на вогні, Своя Лінія Оливки Зелені, Aro Лохина. 저녁 식사: Куряче Філе Варене, Світ М'яса СПІК ІТАЛІЙСЬКИЙ СИРОКОПЧЕНИЙ, Пучок-Свіжачок Бебі Шпинат, Жовтий солодкий перець, Ile De France Petit Camembert, Хліб Кето, Волоські горіхи. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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