2024년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.3 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 53.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 24일:
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1236 kcal
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지방: 29.10g | 단백질: 127.42g | 탄수화물: 134.87g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Тофу по-Итальянски. 점심 식사: Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Metro Chef Желе с Фруктами Мандарин, Orbit Жвачка. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Творог 5%. 간식/기타: Dr. Pepper Dr. Pepper, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Orbit Жвачка. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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