2024년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 24일:
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1354 kcal
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지방: 95.47g | 단백질: 78.47g | 탄수화물: 47.74g.
아침 식사: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Фундук Фундук, Салат Айсберг, Жареное Яйцо. 저녁 식사: Лук, Карбонат жареный, Вареное Яйцо, Салат Айсберг. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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