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Результати зважування за тиждень -600.
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54.5 kg
지금까지 감소한: 26.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 24일:
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933 kcal
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지방: 47.58g | 단백질: 42.96g | 탄수화물: 84.75g.
아침 식사: Варене яйце, Millennium Молочный Шоколад С Цельными Лесными Орехами, Хліб Житомира Хліб Зерновий, Галичина Молоко 2,5% Галичина, Spomlek Salami Serenada, Молокія Масло 72,5%, Помідори чері, Звичайна кава, Салат латук. 점심 식사: Spomlek Salami Serenada, Ясенсвіт Яйця, Сквирянка Вівсянка. 더보기
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1400 kcal
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운동:
Легка активність - 6 시간, 휴식 - 9 시간 15 분, 숙면 - 8 시간 45 분. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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 댓글
Гарний результат.
Вітаю,красуне!
Бажаю якомога частіших перемог над собою.
2024년 03월 24일 작성이: tovarishArtem
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2024년 03월 24일 작성이: Anna_Samoіlova_
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