2024년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 24일:
|
1641 kcal
|
지방: 66.05g | 단백질: 58.09g | 탄수화물: 188.31g.
아침 식사: Ноль Грамм Кленовый Сироп, Ne Moloko Соевое с Бананом, Алексеевское Сгущенка, Дары Кубани Фруктовое Пюре Яблоко Банан Клубника, Ам Ам Биотворог с Клубникой, Bite Печенье Сливочная Малина, Fito Forma Крем Паста Фисташка. 점심 식사: Fito Forma Крем Паста Фисташка, Ноль Грамм Кленовый Сироп, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ВкусВилл Малина, ВкусВилл Голубика. 저녁 식사: ВкусВилл Голубика, ВкусВилл Малина, Snaq Fabriq Crispy Chips (Pickled Cucumbers), ВкусВилл Сендвич Ролл Гавайский с Курицей. 간식/기타: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, KDV Крокант с Миндалем, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|