2024년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 24일:
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1685 kcal
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지방: 97.12g | 단백질: 71.61g | 탄수화물: 134.27g.
아침 식사: Стародворские Колбасы Колбаса "Балыкбургская Рубленая", Кофе с Молоком, Творожный пирог на сковороде.. 점심 식사: Чай с Молоком, Зеленая Линия Пастилки с Малиной и Яблоком, Алексеевская Сметана 15%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения. 간식/기타: Горячий шоколад. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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