|
Алкоголь
|
69 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 69 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 24일:
|
1340 kcal
|
지방: 56.77g | 단백질: 43.86g | 탄수화물: 174.26g.
아침 식사: Милка Пористый Шоколад, Зефир, Варенье из Смородины, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Магуро Риет из Тунца, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна. 점심 식사: Уха, Рот Фронт Карамель Раковые Шейки, Изюм (без Косточек), Перекресток Кабачки Жареные, Майонез, Гречка Отварная. 저녁 식사: Сушеные Бананы. 간식/기타: Сушеные Бананы, Rocky Mountain Маршмеллоу, Кабачки Жареные, Простоквашино Творожный Сырок со Сгущенкой . 더보기
|
주 2.5 kg 증가하기
|