2024년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 24일:
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1884 kcal
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지방: 80.04g | 단백질: 141.70g | 탄수화물: 156.14g.
아침 식사: 光泉 無糖豆漿, 豆干, 雞蛋, 高麗菜, 硬派廚房 巨巨雞, 青花菜. 점심 식사: 光泉 果汁牛乳, 青花菜, 高麗菜, 豆干, 硬派廚房 巨巨雞, 雞蛋. 저녁 식사: 頂呱呱 地瓜薯條. 간식/기타: 森永 (Hi-Chew) 金牌蛋白棒, Sweetory 蜂蜜奶油風味杏仁果. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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