2024년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 23일:
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941 kcal
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지방: 31.55g | 단백질: 41.96g | 탄수화물: 138.03g.
아침 식사: Nutrilab Creatina, Gentech Collagen, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Brown Sugar , Spinach , Celery , Peach, Banana. 점심 식사: Potato, Apple, Avocado, Egg, Egg White, Whole Wheat Bread. 간식/기타: Zafrán Barra Caju y Semillas de Zapallo, Apple. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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