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meta 55
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84 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 34 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 23일:
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1115 kcal
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지방: 30.63g | 단백질: 74.86g | 탄수화물: 131.73g.
아침 식사: Café, Café com Açúcar, Café, Café com Açúcar. 점심 식사: Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. 저녁 식사: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Amarelo, Feijão Carioca Cozido. 간식/기타: Maizena Mingau. 더보기
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