2024년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 23일:
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1232 kcal
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지방: 59.20g | 단백질: 56.30g | 탄수화물: 127.07g.
아침 식사: Great Value Egg, Kayem Double Smoked Bacon, International Delight Coffee House Inspirations - Peppermint Mocha. 점심 식사: Truffles, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Great Value Yellow Popping Corn, Cucumber (Peeled) , Tomatoes. 저녁 식사: Great Value Sun-Dried Raisins, Butter, Baby Spinach, Sweet Potato, Morey's Atlantic Salmon Seasoned Grill. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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