larryb53님의 저널, 2024년 03월 22일

Test Strips Range : 116 - 157 mg/dL

Glucose Reading: 138 ^^
Time: 7:48 AM

Time: 8:45 AM
LEFT HAND

SpO2-Bloo Oxygen (70% to 99%)
Reading: 97

❤️ Pulse Rate (40 to 250 bpm)
Reading: 60 to 250 bpm)
Reading: 62
120.7 kg 지금까지 감소한: 4.1 kg.    남은양: 16.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 22일:
1984 kcal 지방: 91.05g | 단백질: 134.37g | 탄수화물: 141.34g.   아침 식사: Carlini Ghee, Schwebel's Rheuben Rye Bread, Bell Peppers, Goldhen Liquid Egg Whites, Sweet Onions, Alpine Fresh Asparagus, Goldenhen Eggs, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Folgers Breakfast Blend Coffee. 점심 식사: Schwebel's Rheuben Rye Bread, Boar's Head London Broil Cap-off Top Round Oven Roasted Beef, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter. 저녁 식사: Chicken Stir Fry. 간식/기타: Member's Mark Soft Sea Salt Caramels, Choceur Milk Hazelnut Crisp, Golden Large Eggs. 더보기
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