2024년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.8 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 37.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 23일:
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412 kcal
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지방: 28.01g | 단백질: 24.09g | 탄수화물: 14.44g.
아침 식사: Mangos, DM Bio Chiasamen, Alesto Cranberries Getrocknet & Gesüßt, Ja! Joghurt Mild 3,5 % Fett. 점심 식사: Meisterklasse Wiener Würstchen. 저녁 식사: Zott Zottarella Classic, Tomaten, Mestemacher Eiweißbrot. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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