2024년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 23일:
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1557 kcal
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지방: 67.91g | 단백질: 93.25g | 탄수화물: 140.70g.
아침 식사: Kinder Kinder Maxi, Вареное Яйцо, Сахар. 점심 식사: Roshen Шоколадный Батончик, Томатный Сок, Майонез, АТБ Чиабатта , Свиная Корейка (Вырезка). 저녁 식사: Belvita Soft Bakes, Своя Лінія Курячі Крильця, Гусиное Мясо. 간식/기타: President Творожный Завтрак с Курагой. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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