Gestern viel gegessen aber auch viel Sport gemacht. War klar dass es heut erstmal mehr sein wird, ich war trotzdem neugierig was die Waage sagt...😅😅 schönes Wochenende wünsche ich 🧘🏻♀️
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59.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 23일:
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1791 kcal
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지방: 61.21g | 단백질: 72.39g | 탄수화물: 228.19g.
아침 식사: Just Legends Hydration Drink Raspberry Vanilla, Zucchini, Ei, Hofmaier Kochschinken. 점심 식사: Lindt Vollmilch, REWE Bio Porridge Beere. 저녁 식사: Panna Cotta, Mondo Italiano Tartufo, Tiramisu, Fritz Bio-Traubensaftschorle, Trattoria Alfredo Pizza Hawaii. 간식/기타: Eiskugel. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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