2024년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.1 kg
지금까지 감소한: 23.1 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 23일:
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1957 kcal
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지방: 101.44g | 단백질: 83.78g | 탄수화물: 172.80g.
아침 식사: Fried Egg without Fat, Albany Brown Bread, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise. 점심 식사: Albany Brown Bread, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise. 저녁 식사: Minced Beef, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Mixed Vegetables (Frozen), Woolworths Durum Wheat Penne. 간식/기타: Checkers Low Fat Long Life Milk, Nescafe Classic, Nescafe Classic, Checkers Low Fat Long Life Milk. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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