2024년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 20일:
|
1650 kcal
|
지방: 82.70g | 단백질: 47.82g | 탄수화물: 175.89g.
아침 식사: Буренкин Луг Десерт Ягодкин с Вишней, ВкусВилл Макароны с Сырным Соусом. 점심 식사: Пицца Домашняя. 저녁 식사: Цикорий с Молоком, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Каравай Батон Молочный, EatMeat Колбаса Вареная Молочная. 간식/기타: Kracks Чипсы Картофельные со Вкусом Краба, Буренкин Луг Десерт Ягодкин с Вишней. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|