2024년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 23일:
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767 kcal
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지방: 42.64g | 단백질: 45.88g | 탄수화물: 54.89g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Увелка Каша Дружба на Воде. 점심 식사: Манго, Питахайя, Помидоры, Sveza Брынза, Самокат Сыр Маасдам, Самокат Сыр Бри, Шампиньоны. 저녁 식사: Global Village Маслины без Косточки, Sveza Брынза, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Помидоры, Цветная Капуста. 간식/기타: Чай. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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