2024년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 23일:
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1114 kcal
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지방: 27.02g | 단백질: 91.53g | 탄수화물: 120.69g.
아침 식사: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вязанка Молокуша, Умалат Сыр Сулугуни, Алтайская Буренка Творог 2%, Магнит Лаваш Армянский. 점심 식사: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Свекла Вареная, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. 저녁 식사: Магнит Лаваш Армянский, Умалат Сыр Сулугуни, Стародворские Колбасы Колбаса "Балыкбургская Рубленая", Алтайская Буренка Творог 2%. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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