2024년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 22일:
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1262 kcal
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지방: 31.48g | 단백질: 60.37g | 탄수화물: 187.89g.
아침 식사: Melitta Café sem Açúcar . 점심 식사: Vitamina de Mamão, Ovo. 저녁 식사: Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Melancia. 간식/기타: Melitta Café sem Açúcar , Mingau de Aveia. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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