2024년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 22.6 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 23일:
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1077 kcal
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지방: 76.46g | 단백질: 63.66g | 탄수화물: 30.44g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Касес Хлеб Тостовый Сезам, Ламбер Сыр Ламбер 50%. 점심 식사: Идеал Масло Подсолнечное, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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