2022년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 12일:
|
1279 kcal
|
지방: 50.56g | 단백질: 65.35g | 탄수화물: 147.64g.
아침 식사: Слабое Кофе с Сахаром, Сметана 15%, Вареники с Картошкой. 점심 식사: Вареное Яйцо, Морковь по-Корейски, Куриная Отбивная, Масло Гхи, Шампиньоны, Макароны из Цельной Пшеницы. 간식/기타: Ultimate Nutrition Протеин, Банан, Молокія Йогурт Густий, Апельсин, Смешанные Орехи. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|