2024년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 22일:
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759 kcal
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지방: 30.95g | 단백질: 57.37g | 탄수화물: 64.43g.
아침 식사: Coffee with Milk, Hunter & Gather Bovine Collagen Peptides. 점심 식사: Whole Milk, PhD Diet Whey, Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter, Bananas , Coffee. 저녁 식사: Moussaka. 간식/기타: Deluxe Stem Ginger All Butter Cookies, Tea with Milk, Coffee with Milk. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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