2024년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 16일:
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1099 kcal
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지방: 62.69g | 단백질: 90.88g | 탄수화물: 40.71g.
점심 식사: Молокія Йогурт 2,5, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Гауда, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые). 저녁 식사: De Luxe Масло Тыквенное, Квашеная Капуста, Селедка, Novus Кровянка Жареная, Сало, Моркішка Картопля в Мундирі, Сильпо Яблоко Чемпион. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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