2024년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.9 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 22일:
|
1336 kcal
|
지방: 75.07g | 단백질: 80.18g | 탄수화물: 81.03g.
아침 식사: Эколь Колбаса Полукопченая Говяжья Халяль, Кофе с Молоком, Яичница, Ржаной Хлеб, Сыр Гауда. 점심 식사: Level Kitchen Ежик из Говядины, Level Kitchen Рулет Колдун с Говядиной и Картофелем. 저녁 식사: Level Kitchen Жюльен из Индейки с Грибами. 간식/기타: Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Level Kitchen Салат с Ветчиной из Индейки и Яйцом. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|