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~ Massa Grassa: 22.7%
~ Massa Muscolare: 34.5%
~ MB: 1336 kcal
~ BMI: 21.6
~ Acqua: 54.7%
~ Peso ossa: 2.6kg
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54.7 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 22일:
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762 kcal
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지방: 21.38g | 단백질: 42.24g | 탄수화물: 103.73g.
아침 식사: Noberasco Peanut Butter, Cameo Vitalis Muesli senza Zuccheri Aggiunti, Arance, Mila Yogurt Benessere Zero Grassi. 점심 식사: Pane Bianco, Zucchine, Insalata Mista, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola. 간식/기타: Prozis Barlicious. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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 댓글
Ciao ho letto la tua bio e complimenti per il percorso che hai intrapreso e che stai seguendo :) ma domanda... questi valori di massa grassa / magra / acqua li prendi da una bilancia di quelle che misurano questi valori, o hai qualcuno che ha strumenti per una BIA o qualcosa del genere? sono curiosa :)
2024년 03월 22일 작성이: sissy0584
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Ho acquistato la bilancia di Decathlon!
2024년 03월 22일 작성이: La Itagnola
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