larryb53님의 저널, 2024년 03월 21일

Test Strips Range: 116 - 157 mg/dL

Glucose Reading: 131 ^^
Time: 7:31 AM

Time: 7:28 AM
LEFT HAND

SpO2-Bloo Oxygen (70% to 99%)
Reading: 97

❤️ Pulse Rate (40 to 250 bpm)
Reading: 60 to 250 bpm)
Reading: 61
121.1 kg 지금까지 감소한: 3.6 kg.    남은양: 16.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 21일:
1672 kcal 지방: 86.05g | 단백질: 116.37g | 탄수화물: 112.09g.   아침 식사: Alpine Fresh Asparagus, Giorgio Baby Bella Mushrooms, Folgers Breakfast Blend Coffee, Goldenhen Eggs, Bell Peppers, Sweet Onions, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Butterball Everyday Turkey Bacon Lower Sodium, Better Body Foods Organic Coconut MCT Oil, Carlini Ghee. 점심 식사: Great Value Sliced Pickled Beets (29g), Bertucci's Pasta Fagioli Soup (Bowl). 저녁 식사: Chicken Stir Fry. 간식/기타: Fit Crunch Chocolate Peanut Butter. 더보기
안정된 체중

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