2024년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 22일:
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1734 kcal
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지방: 58.91g | 단백질: 96.51g | 탄수화물: 70.91g.
아침 식사: Помидоры, Rokiskio Сыр Grand Rokiskio 🧀, Горчица, Лосось, Жареное Яйцо, Шпинат. 점심 식사: Смешанные Орехи, Бразильские Орехи, Помидоры, Приготовленная Морковь, Куриная Грудка на Пару. 저녁 식사: Tete De Moine Cheese Rosettes Tete De Moine Cheese Rosettes, Вино Совиньон Блан. 간식/기타: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Maxima Kāzas Siers Holandes. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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