2015년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 21.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 7일:
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1968 kcal
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지방: 111.80g | 단백질: 64.79g | 탄수화물: 174.86g.
아침 식사: Estathé Limone, Brioche al Cioccolato, Zucchero Semolato, Caffè (Espresso). 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Olio d'oliva, Mozzarella, Mutti Passata di Pomodoro, Roberto Bruschetta, Pane Comune, Salsiccia di Maiale. 간식/기타: Fabbri Sciroppo Menta. 더보기
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2131 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 10 분, 운전 - 2 시간, 휴식 - 13 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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