2024년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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41.6 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 22일:
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1187 kcal
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지방: 51.69g | 단백질: 54.72g | 탄수화물: 129.47g.
아침 식사: 생크림케이크, 파리바게트 산딸기 롤케익, 파스쿠찌 요거트 젤라또, 크림 파스타, Fitline 파워 칵테일. 점심 식사: 스타벅스 (Starbucks) 부드러운 고구마 생크림 케이크, 스타벅스 (Starbucks) 클라우드 치즈케이크, 감동란 감동란. 저녁 식사: 스타벅스 (Starbucks) 클래식 블루베리 치즈케이크, 아이스크림, 데르뜨 우유케이크, 청경채, 밥, 동파육, 야채 스프링 롤, Heinz 칠리소스, 찐만두 (고기류나 해물속). 간식/기타: 소적두 빙수팥, 랩노쉬 프로틴 드링크 바나나. 더보기
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