2024년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 22일:
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1690 kcal
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지방: 63.92g | 단백질: 116.60g | 탄수화물: 161.86g.
아침 식사: Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Тыквы, Епикур Филе Бедра Куриное , Яйцо, Авокадо. 점심 식사: Madeta Сыр с Плесенью, Апельсин, Яготинський Сир Кисломолочний 5%. 저녁 식사: Запеченная или Жареная Камбала, Barilla Макароны Отварные, Madeta Сыр с Плесенью. 간식/기타: Рудь Мороженое 100%. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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