2024년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 35.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 21일:
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1073 kcal
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지방: 40.13g | 단백질: 50.83g | 탄수화물: 124.24g.
아침 식사: Добрый Сок Мультифрукт, Гречка Отварная, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлебцы Финские. 점심 식사: Салат Витаминный, Свинина Тушеная. 저녁 식사: Мерси Конфеты, Добрый Сок Мультифрукт, Винегрет, Куриное Филе Вареное. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Апельсин. 더보기
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안정된 체중
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