2024년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 22일:
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1352 kcal
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지방: 43.95g | 단백질: 48.30g | 탄수화물: 181.95g.
아침 식사: Ei, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinkenspicker mit Schnittlauch, Honig, Aldi Looping, REWE Vollkornbrot Geschnitten, WellMix Protein 90 Vanille, Kaffee. 점심 식사: Kaufland Rapsöl, Süßkartoffel. 저녁 식사: Vegetarisch Lecker Thai Gemüsecurry. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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