2024년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 22일:
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997 kcal
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지방: 26.21g | 단백질: 91.08g | 탄수화물: 100.24g.
아침 식사: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Апельсин, Сырники пп. 점심 식사: Пирожок с Картошкой, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, ВкусВилл Беляш, GEON Wow Chips, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Fitstart Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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