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19,5% de masse graisseuse (-1,6% depuis hier).
56,1% d’eau (+1,2%),
43,5% de muscles (+0,6%).
IMC de 20,0 (22 < x < 27). +0,1. Sous-poids…
IMG de 19,02% (25% < x < 30%). =.
Mais c’est quand même une bonne nouvelle ce matin !
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57.1 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 22일:
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2718 kcal
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지방: 115.16g | 단백질: 92.38g | 탄수화물: 321.40g.
Pre-Breakfast: Saguaro Eau de Source Ste-Cécile, Eau de Robinet, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Café, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne. 아침 식사: Banane, Marie Blachère Pain Nordique. Elevenses: Bouton d'or Tuiles Saveur Barbecue. 점심 식사: Pommes Granny-Smith , Polli Pesto Alla Genovese, Sel de Mer, Saint-Hubert Margarine Oméga 3 Demi-Sel, la Molisana Fusilli Complètes. Afternoon Tea: Sondey Gaufres de Liège. 저녁 식사: St Michel Le Brownie Chocolat, Envia Crème Dessert Vanille , Saint-Hubert Margarine Oméga 3 Demi-Sel, Sel de Mer, l'étal du Boucher Tranche de Gigot d'agneau sans Os. Supper: Bouton d'or Tuiles Saveur Barbecue, Pâturages Crème Légère Fouettée , Polli Pesto Alla Genovese, Bénédicta Sauce Cocktail, Miel. 더보기
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1837 kcal
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운동:
Marche du 22/03/2024 en début de soirée - 25 분, Deuxième A/R du 22/03/2024 vers Lidl - 20 분, A/R du 22/03/2024 vers Lidl Avignon - 21 분, 휴식 - 13 시간 4 분, 숙면 - 9 시간 50 분. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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