2024년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 21.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 22일:
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1773 kcal
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지방: 97.58g | 단백질: 81.94g | 탄수화물: 141.05g.
아침 식사: Azúcar, Café Cortado, Buñuelo. 점심 식사: BEBE Mermelada de Melocotón, Hacendado Yogur Natural 0%, Hamburguesa de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata Cruda, Broquil. 저녁 식사: Larsa Queso Arzua Ulloa, Queso Parmesano (Rallado), Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Ensalada Brotes Tiernos . 간식/기타: Plátano, Lindt Cocoa 85%. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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