2024년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 22일:
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1437 kcal
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지방: 21.72g | 단백질: 222.51g | 탄수화물: 79.58g.
아침 식사: Foodspring Clear Whey, Fior Fiore Coop Yogurt Greco 0%, Next Nutrition 100% Whey Protein Isolate. 점심 식사: Fior Fiore Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità , Pane Bianco. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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