2024년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
105.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 22일:
|
1248 kcal
|
지방: 37.47g | 단백질: 61.90g | 탄수화물: 170.15g.
아침 식사: Рафаэлло Конфета, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Глобус Форель Малосольная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. 점심 식사: Ашан Печенье Ушки с Сахаром, Ржаной Край Заварной, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Куриные Котлеты с Сыром. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью, Томатом и Зеленью, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|