2024년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.6 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 22.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 22일:
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919 kcal
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지방: 29.35g | 단백질: 68.75g | 탄수화물: 91.40g.
아침 식사: Вараксино Яйцо, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Русское Море Форель Слабосолёная, Гарнец Овсяная Мука , Домик в деревне Молоко 2,5%, Колбасное Подворье Буженина из Индейки. 점심 식사: Увелка Гречка в Пакетиках, Индейка с Фасолью. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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