2024년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 22일:
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1783 kcal
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지방: 65.71g | 단백질: 157.50g | 탄수화물: 134.00g.
아침 식사: Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Kaufland Speisequark Magerstufe. 저녁 식사: McDonald's McRib, McDonald's Chicken McNuggets (20). 간식/기타: Myprotein Impact Whey Isolate. 더보기
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안정된 체중
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