2024년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.9 kg
지금까지 감소한: 26 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 22일:
|
1107 kcal
|
지방: 60.69g | 단백질: 49.65g | 탄수화물: 86.94g.
아침 식사: Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Царь Хлеб Хлеб Формовой, Свекла Вареная, Северная Компания Пивной Набор. 점심 식사: Лук, Краснокочанная Капуста, Гречка Отварная, Байсад Томатная Паста, Молочная Легенда Сметана 15%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Морковь, Глобус Кукуруза Сладкая в Зернах. 간식/기타: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». 더보기
|
주 9.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|