2024년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 59.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 22일:
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837 kcal
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지방: 26.36g | 단백질: 82.39g | 탄수화물: 68.26g.
점심 식사: 炒青椒, 烤地瓜, 水煮蛋, 義美 5.3厚豆奶（無加糖）. 저녁 식사: 全聯 高士達巴薩米克醋, 義美 亞麻仁油, 洋蔥, 鮪魚腹肉, Costco 蘿蔓. 간식/기타: 紅心芭樂. 더보기
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주 9.8 kg 증가하기
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