2024년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 22일:
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593 kcal
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지방: 23.17g | 단백질: 32.99g | 탄수화물: 69.37g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Бекон, Кофе с Молоком. 점심 식사: Брокколи, Картошка Вареная, Цветная Капуста, Курица Вареная. 저녁 식사: Яблоко, Банан. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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