2024년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.6 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 22일:
|
1825 kcal
|
지방: 66.91g | 단백질: 86.31g | 탄수화물: 218.44g.
아침 식사: Coffee, Coles Camembert, Coles Hilo Milk, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Jordans Low Sugar Granola Blueberry & Coconut. 점심 식사: Chobani Greek Yogurt, Coles Hilo Milk, Vitasoy Soy Milky Lite, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Chick Peas, Almonds, Coffee, Bananas. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|